1.缓解沮丧和压力
原来有一种说法是，兴奋能够在很大程度上让人们平静下来。因为兴奋过后，能够帮助睡眠。而据纽约州立大学最新的研究成果表明，精液能够起到抗抑郁剂的效果。在这项研究中，在性生活中没有使用避孕套的女性（采用其他避孕方式），比那些使用的女性，表现出了更少的抑郁现象。
这一研究数据正好符合了精液可以缓解抑郁症的假设，而且研究发现，女性吸收的精液在数小时之内都能从血液中检测出来。事实上，女性同胞们，精液是个好东西，里面含有锌、钙、钾、果糖、蛋白质等等，比脑白金好多了。
2.缓解痛苦
兴奋是一种很棒的镇痛剂。催产素(oxytocin) 是垂体后叶组织在高潮的时候，释放的一种激素。Rutgers大学的名誉教授Beverly Whipple研究发现，女性在达到自慰高潮的时候，其痛阈和痛检测阈都能显著飙升74.6-106.7个百分点。
3.促进心脏健康
我们不得不再次提及精液，因为其有可能降低血压。一份最近的研究发现，进行口交并吞咽的女性，患先兆子痫（preeclampsia）的几率较低，这是一种在怀孕期间伴生的危险的高血压病症。另有研究显示性生活能够降低血压，并且甚至可能预防心脏病的发生。
4.对抗前列腺癌
在过去的几年里，很多刊物登载的研究都表明，多进行性生活对于男性有好处。例如，在美国医学会杂志上，就有报道称男性高频率的性生活，能够降低罹患前列腺癌的风险。不知道这是不是又为各位男性提供了一个口实呢？不过有益健康是肯定的了。
有一些证据显示，性生活能够能够帮助身体上的伤口尽快的愈合。另有一些实验表明，催产素甚至能够缓解一些顽固性的疼痛，例如糖尿病引起的疼痛。
6.延缓衰老
性生活其实也是一种锻炼形式，起码和其他的运动一样，能够燃烧卡路里。在英国的调查中显示，在性生活比较频繁的男性中，总体死亡率有50%的明显下降。
好了，六大理由列出来了。该怎么做，还得大家自己做主。其实，只要开开心心的生活就好，也不必非得拘泥于什么，对不对。
